清明節(jié),又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié),清明節(jié)具有自然與人文兩大內(nèi)涵,既是自然節(jié)氣點,也是傳統(tǒng)節(jié)日。
了解詳細>>春分時節(jié),冰雪消融,草木復(fù)蘇,無論南方北方,都是春意融融的大好時節(jié),春分節(jié)氣吃什么好?
了解詳細>>“微雨眾卉新,一雷驚蟄始”,時間總是不知不覺就走過去了,轉(zhuǎn)眼間我們就迎來二十四節(jié)氣中的第3個節(jié)氣驚蟄。驚蟄又叫啟蟄,反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌發(fā)生長的現(xiàn)象。
了解詳細>>雨水時節(jié)濕氣漸重,若肥甘厚膩攝入過多,濕氣內(nèi)外交困容易滯傷脾胃而引起消化系統(tǒng)的疾病。因此,飲食調(diào)養(yǎng)特別重要。那么,雨水這個節(jié)氣該吃些什么食物呢?
了解詳細>>宜食具有補氣作用的中藥,如黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。
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